சேமிப்பு
உங்களின் கனவுகளை நனவாக்குவதற்கான தீர்வுகள் எங்களிடமுண்டு.
Colombo, 05/07/2019
தீங்கு விளைவிக்கும் பதார்த்தங்கள் வளியில் சேரும் போது வளி மாசடைகின்றது. இந்த செயற்பாடு வீட்டின் உள்ளே நிகழும் போது வீட்டின் உள்ளே இருக்கும் வாயூவூம் மாசடைகின்றது. வெளியிலுள்ள மாசடைந்த வாயூவை விடவூம் வீட்டின் உள்ளே அவ்வாறு நிகழும் போது அதன் செறிவூ அதிகம் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
வீட்டின் உள்ள “எரிவாயூ” அல்லது ‘துகள்கள்’மூலம் வளி மாசடைகின்றது. அதிகரிக்கும் நகரமயமாக்கல் காரணமாக வீட்டின் உள்ளே மாசடையூம் வாயூ அளவூ அதிகரித்து வருகின்றது.
வீட்டிலுள்ள அனைத்து நபர்களும் இந்த நிலைமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், வீட்டிலேயே இருப்பவர்களுக்கான விளைவூகளும் அதிகம். இதில், 80% குழந்தைகள் வீட்டில் இருக்கிறார்கள் மற்றும் வீட்டினுள் மாசுபடுதலின் விளைவூகளால் குடும்பத்தில் வயதானவர்களைவிடவூம் குழந்தைகளே அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
குழந்தைகளிடம்; ஏன் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
குழந்தைகளின் உடல் மூலம் உறிஞ்சப்படும் அளவூகள் பெரியவர்களை விட அதிகமாகும்.
குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மிகவூம் வேகமாக நடைபெறுவதால் ஓய்வாக உள்ள காலம் வளர்ச்சி மாற்றத்தின் விகிதம் அதிகமாக உள்ளது. மேலும்இ உடலின் வெகுஜன அலகு மூலம் ஓக்ஸிஜன் நுகர்வூ பெரியவர்கள் விட அதிகமாக உள்ளது. எனவே, அவர்களில் பெரும்பாலோர் வளியை சுவாசிக்ககின்றனர்.
குழந்தைகளின் சுவாச வழிமுறை பெரியவர்களை விட குறுகியதாக உள்ளது. மேலும், அவர்களின் சுரப்பிகள் மிகப்பெரியவை. இது மேலும் உணவை உற்பத்தி செய்கிறது. அவற்றின் சுவாச பாதை இன்னும் முன்கூட்டியே உள்ளது, மேலும் அதன் வீக்கம் அதிகமாகும்.
இந்த அனைத்து முறைகளிலும் சுவாசக்குழாயைத் தடுக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
துகள்கள் மற்றும் வான்வழி மாசு நுரையீரல் சேதம் நேரடியாக தீங்கு விளைவிக்கும். ஊழல் நிறைந்த துகள்கள், மற்றும் வாயூப் பொருளின் தீங்கின் அளவூ உங்களை சார்ந்துள்ளது.
குழந்தைகளின்; நுரையீரல் நரம்பு மண்டலத்தை ஒத்திருக்கிறது இது மிக வேகமாக நேர்கோட்டு வளர்ச்சியைக் காட்டுகிறது. வளர்ச்சி குறைவாக அல்லது சேதம் இல்லாதிருந்தால்இ சுவாச அமைப்பு மற்றும் செயல்திறன் கட்டமைப்பு மோசமாக பாதிக்கப்படும். இந்த காரணங்களுக்காக, சிறு குழந்தைகளை வீட்டில் ஏற்படும் வளி மாசடைவில் இருந்து மிகவூம் கவனமாக பாதுகாக்க வேண்டும்.
வீட்டின் உள்ளே வளி எவ்வாறு மாசடைகின்றது.?
இப்போது வீட்டில் மாசடையூம் வழிமுறைகள் மீது கவனம் செலுத்துவோம். வீட்டில் உணவு தயாரிக்க விறகு, பலகை, கேஸ், விசேட சந்தர்ப்பங்களின் நிலக்கரி என்பன பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றால் காபன் மோனோக்சைட் நைட்ரஜன் டையோக்சைட் பொலிசைக்கிளின் அரோமெடிக் ஹைட்ரோகாபன் ஆகிய நுரையீரலுக்கு பாதிப்பு செலுத்தும் புகை வளியில் கலக்கின்றது.
உலக சனத்தொகையில் 03 பில்லியன் அதாவது 10 தொடக்கம் 15 வரை வீடுகளில் திட எரிபொருளை பயன்படுத்துகின்றனர் (விறகு மற்றும் நிலக்கரி)
சிறிய குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தாயுடன் இருப்பார்கள் தாயார் சமையலறையில் வேலை செய்கையில் குழந்தைகள் இந்த வாயூக்களளை சுவாசிக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் அதிகம்.
வீட்டிலிருந்து எரியூம் கொசு கொல்லி, மெழுகுவர்த்திகள் தாள்கள் மற்றும் சிகரெட் வடிகட்டிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வெளிவரும் காற்று மாசடையூம் தீங்கு விளைவிக்கும் நைட்ரஜன் உமிழ்வூகளின் கூறுகளை சேர்க்கிறது.
வெளிப்புற சூழலின் வளி மாசடைந்து இருப்பின் அதன் காரணமாக வீட்டின் உள்ளே இருக்கும் காற்றும் மாசடையூம் வாய்ப்பு அதிகமாகும்.
இத்தகைய சம்பவங்கள் இருமல், மார்பு இறுக்கம் அல்லது இயலாமை, கண்கள், சுவாச அமைப்பு ஒவ்வாமை, நிமோனியா மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
நீண்டகால வெளிப்பாடுகள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை குறைகிறது, இறுதியில் ஒரு COPD ^Chronic Obstructive Pulmonary Disease& ஏற்படலாம். கார்பன் மோனாக்ஸைடு வாயூ உட்செலுத்தப்படுவதல் மரணம் கூட ஏற்படலாம்.
இந்த மாசடைந்த வளியை வெளியேற்ற வீட்டில் கதவூ ஜன்னல்களை திறந்து வைக்கலாம் எக்ஸ்ஹோஸ்ட் விசிறிகளை பாவிக்கலாம் உணவூ தயாரிக்கும் இடத்தின் அளவை அதிகரித்தல் உணவூ தயாரிக்கும் போது ஜன்னல்களை திறந்து வைத்தல் அவ்விடத்திற்கு சிறுவர்களை எடுத்துவராமை ஆகிய நடைமுறைகளை பின்னபற்றலாம்.
சில பூச்சிக்கொல்லிகள் சுழலில் இத்தகைய துகள்களைப் பயன்படுத்துகின்றன மேலும் நிலத்தடி மட்டத்திற்கு அருகில் அதிக செறிவூ உள்ளது. தரைவிரிப்புகள் மற்றும் மென்மையான பொருட்கள் நீண்ட காலமாக கம்பளங்களில் காணப்படும்.
இந்த துகள்கள் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். பிள்ளைகள் தரையில் பொம்மைகள் எடுக்கையில், பொம்மைகளுடன் விளையாடுகையில், தங்கள் வாய்களில் போடுவார்கள் அதன் போது இவற்றின் தாக்கத்திற்கு உட்படுவார்கள்.
இதற்காக சுத்தம் செய்யூம் தீர்வூகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பெயிண்ட், வாசனை திரவியங்களில் கூட பாதிப்பான கரிம சேர்மங்கள் உள்ளன. அவர்களை நசுக்குவதன் மூலம் ஆஸ்துமா மற்றும் நீண்டகால மலச்சிக்கல் ஆகியவை கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், நரம்புகள் மற்றும் சுற்றௌட்ட அமைப்பு ஆகியவற்றை பாதிக்கலாம், மேலும் புற்றுநோய் ஏற்படலாம்.
பொதுவாக செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு கம்பளி, கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் ஸ்டம்புகள், மற்ற செல்ல பிராணிகள், பூச்சிகள் மற்றும் பூஞ்சை பூக்களின் மகரந்தம் போன்ற உயிரியல் ரீதியாக அரிக்கும் உருவங்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தோல், சுவாச பாதை மற்றும் கண்கள் ஒவ்வாமை, தலைவலி, மற்றும் ஆஸ்துமா ஏற்படுத்தும்.
ரேடான் வாயூ பூமியின் மற்றும் ராக் ஓட்டத்தில் விழுகிறது. இந்த வாயூ சாதாரண சுழலில் இருப்பினும், வெளிப்புற வளிமண்டலத்தில் சிதறடிக்கப்படுகிறது தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் வீட்டு எரிவாயூ குறைவாக இருக்கும்போது, இந்த வாயூக்களின் செறிவூ அதிகரிக்கிறது. மிக உயர்ந்த சதவீதம் கீழே அல்லது தரையில் மாடிகள் காணப்படும், மற்றும் பூமியின் விரிசல் இந்த வாயூக்கள் கைவிட முடியாது. இந்த வாயூ நுரையீரல் புற்றுநோய் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான இரண்டாவது காரணியாக உள்ளது
உலகிலுள்ள நாடுகளில், இலங்கையிலும் வெப்ப காப்புரிமையிலும் அஸ்பெஸ்டரிஸ்டுகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. அச்பெஸ்டோஸ் மிகவூம் வலுவான பொருள்இது பரவலாக கட்டுமானத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அஸ்பெஸ்டோஸ் மாசுபட்டால், தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.
இது குறுகிய காலத்தில் காயமடையக்கூடாது, நீண்ட கால வெளிப்பாட்டிற்கு வெளிப்பாடு நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் இரத்தநாளங்கள் (கணைய கணையம் போன்றவை) ஏற்படுத்தும், இது வயதுவந்தோருக்கு புற்றுநொயை ஏற்படுத்தலாம்.அவர்களது காலணிகள், துணிகளை, வீட்டிலும்கூட தொழிலாளிக்கு எடுத்துச் செல்ல முடியூம். எனவே, நீங்கள் உங்கள் பிள்ளைகளை அணுகுவதற்கு முன்பு குளித்துவிட்டு சுத்தமாகுங்கள்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சிறுவர்களுக்கு ஏற்படும் காற்றின் ஊடான பாதிப்புகள் பெரியதாகவூம் நீண்ட காலமாகவூம் இருக்கக்கூடும் என்பது தெளிவாகிறது, மேலும் வீட்டின் உள்ளக சூழல் வழிகாட்டுதல்கள் பல வழிகளில் ஏற்படலாம். எனவே, அவர்கள் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வீட்டில் அத்தகைய அபாயங்களில் இருந்து அவர்களை பாதுகாப்பது எங்கள் பொறுப்பு.
Dr Deepika Herath
MBBS, MSc (Community Medicine)